一、培養良好的生活習慣:少吃多餐,晚餐隻吃七分飽。早晨吃好,中午吃飽,晚上吃得少。不要暴飲暴食。南瓜所含的果膠還能保護胃腸道黏膜,防止粗糙食物的刺激,促進潰瘍麵的愈合,適合胃病患者。南瓜所含的成分可以促進膽汁分泌,增強胃腸蠕動,有助於食物消化。
二、改善飲食習慣:按時吃飯,忌辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激性食物,不喝酒,少飲濃茶、咖啡等。
三、主動食療:羊肉、狗肉等溫熱食物都有養胃的作用,適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可幫助消炎,建議多吃;另外,枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以吃。
孩子腸胃吸收不好應該怎麼辦
作者：xiaobao12 時間：2015-10-17 22:50:56 來源：
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