老年人胃食管反流病可以多吃堿性的食物、增強胃腸動力的食物、保護胃黏膜等食物,一般對身體是有好處的。
1、堿性的食物:白蘿卜是屬於堿性的食物,可以中和胃酸的作用,同時還可以減少反流,有利於患者恢複。
2、增強胃腸動力的食物:比如冬瓜,冬瓜是屬於膳食纖維類的食物,含有粗纖維,具有刺激胃腸蠕動的效果,同時有利於身體恢複。
3、保護胃黏膜的食物:比如牛奶,牛奶中含有豐富的優質蛋白,可以起到保護胃黏膜的作用,同時還可以增強人體免疫力,促進營養物質吸收。
還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,以及容易消化的食物。