老年牙齦炎預防辦法有改善飲食結構、注意口腔衛生、改善不良生活習慣等。
1、改善飲食結構:隨著年齡的增長,身體內各個器官的功能會逐漸下降,容易發生骨質疏鬆,導致牙齒敏感,可以適當的吃一些含鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、排骨等,保護牙齒健康。
2、注意口腔衛生:患者要養成良好的衛生習慣,注意飯後漱口,早晚刷牙,減少食物殘渣對牙齒的損害,避免口腔產生有害細菌,損傷牙齒健康。
3、改善不良生活習慣:患者平時要注意戒煙戒酒,因為煙和酒中含有大量的刺激性物質,可能會影響牙齒健康導致牙髓炎。
除了以上常規的預防措施外,患者還要注意少吃甜食,以免損傷牙齒健康。