孕婦半夜醒來睡不著是什麼原因

作者:zhang1  時間:2017-03-28 23:01:38  來源: 大眾養生網

孕婦半夜醒來睡不著可能是精神壓力過大、內分泌失調、子宮增大等多種原因所造成的。

1、精神壓力過大:如果平時精神壓力過大或者是過度緊張,有可能會導致中樞神經處於興奮的狀態,也有可能會導致出現夜間容易驚醒或者是睡不著覺。需要通過心情調整的方法改善。

2、內分泌失調:一般在懷孕之後體內的激素水平會發生改變,通常會出現孕激素和雌性激素增高,從而導致出現內分泌失調,也會影響到神經係統,出現失眠多夢和夜間容易驚醒。

3、子宮增大:一般隨著懷孕周期增,子宮會出現逐漸的增大,也會增加腰部的負擔,從而導致出現腰部疼痛的症狀,再出現腰部疼痛之後會影響到睡眠狀態。一般可以通過熱敷或者是按摩的方法調整。

除了以上比較常見的原因之外,還有可能是胃腸道不適所導致的,需要到醫院通過進一步的檢查確診。

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