戒奶即給哺乳期的寶寶斷奶，習慣並依賴母乳的寶寶斷奶時會有飲食和心理上的變化，從而對健康有所影響。傳統上大多數家庭都是粗暴斷奶的，即突然斷奶、強製性斷奶，研究表明，這對寶寶是很不好的。
如何讓寶寶戒奶
戒奶事先準備：吃母乳的寶寶一般都不大喜歡吃奶粉，要對寶寶有耐心。為了讓寶寶盡快適應奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳擠出來與奶粉混在一起喂，讓寶寶慢慢適應一段時間。
給寶寶增加輔食：戒奶前，要先給寶寶增加輔食，比如奶粉，減少寶寶吃母奶的量，等寶寶習慣輔食後就可以慢慢的給寶寶戒奶。每天在寶寶餓的時候，給寶寶喝固定份量的奶粉，如果她不喝，也不給她吃別的東西，一定要堅持不要心軟。吃完這點奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下這麼多時，再增加份量。
奶粉的選擇：在奶粉的選擇上要注意選口味清淡的，口感與母乳接近的，易消化和吸收的。隻有這樣寶寶才會喜歡。
要有耐心：準備戒奶時，不能寶寶一哭就喂奶，你可以抱著寶寶哄一哄，或者用別的寶寶感興趣的東西轉移他的注意力，或者買個安撫奶嘴，一哭就給寶寶吸，寶寶沒有吸到東西，時間長了寶寶就知道沒奶吃了就不要了。
避免寶寶餓時媽媽見寶寶：最好的辦法就是不要讓寶寶在餓的時候看見媽媽，寶寶在餓的時候最好不要媽媽喂，因為寶寶聞到媽媽的氣味就不肯吃其他寶寶的食物了，而且在喂寶寶時要一邊哄，一邊喂，一定要耐心，讓寶寶慢慢習慣，當寶寶哭鬧時，一定要很耐心的哄，當寶寶餓了但沒有母奶吃的時候，他會一邊哭，一邊喝幾口其他寶寶的食物，慢慢就會和飽的。
注意事項
不要在夏天斷奶： 因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
不要在孩子患病期間斷奶：因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康複，甚至加重病情。
要加強護理：孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之.
