嬰兒睡覺不踏實老醒的原因可能是環境刺激、消化不良、鈣質缺乏等因素所引起。
1、環境刺激：在日常生活中如果沒有做好保暖工作，受到冷空氣的刺激可能會引起睡覺不踏實，需要做好保暖工作，幫助臨床症狀逐漸減輕。
2、消化不良：嬰兒的體質比較差，如果不良的喂養習慣可能會伴隨著消化不良，睡覺時也會不踏實，需要通過口服助消化藥物治療，能幫助臨床症狀得到改善，比如選擇複方雞內金散、雙歧杆菌三聯活菌散、健胃消食口服液等藥物治療。
3、鈣質缺乏：如果嬰幼兒出現了鈣物質缺乏的情況下，也會伴隨著睡覺時不踏實，需要在醫師指導下，通過服用碳酸鈣口服混懸液、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片等藥物治療。
此外嬰兒睡覺不踏實老醒也可能是受到了周圍環境過於吵鬧等因素所引起。
手腳亂動說明身體沒有進入深度睡眠狀態，很容易出現被驚醒的情況，因為嬰兒在母體的時候都處於溫暖的羊水中，所以覺得比較安全，也是一種習慣，出生後會有突然離開羊水的情
嬰兒睡覺不踏實一會兒醒過來的原因可能是嬰兒缺鈣，也可能是睡覺環境不安靜，也不排除嬰兒沒有吃飽的原因，找出原因，可以在醫生的指導下給嬰兒補鈣。隨我母乳喂養寶寶，寶
睡不踏實在日常生活中較為普遍，不同人群、年齡睡眠不踏實的原因通常有不同的特點。如果是中年女性睡覺不踏實，可能與神經衰弱、植物神經紊亂、外部環境刺激、身體疾病影響
睡覺不踏實說明自己的大腦神經處於緊張狀態，所以前程的腦皮層仍有一定的意識，那麼在睡眠中就不能及時進入深度睡眠，或者是由於大腦出現問題導致大腦不能及時停止活動，腦
寶寶鼻塞如果嚴重，或者說過了兩天還是這樣，建議盡快去醫院檢查，接受專業的治療。寶寶睡不踏實，喂寶寶母乳的時候可以再喂一些蜂蜜水，白開水蓋好被子，可以通過給寶寶唱
晚上睡不著覺可能是由於個人生理壓力過大造成的，所以平時不要有太大的心理壓力，日常生活中可以多去戶外進行一些活動，可以緩解自己緊張的情緒，緩解自己的緊張情緒，還可
