一般來說我們都是去醫院經過B超來檢測自己的胎位正不正，其實自己在家也是可以檢測胎位正不正的，比較去醫院比較麻煩，孕婦挺著大肚子去醫院更麻煩，那麼，怎麼自我檢測胎位正不正呢？
胎位:胎兒先露部的指示點與母體骨盆的關係稱胎方位，簡稱胎位。枕先露以枕骨、麵先露以頦骨、臀先露以骶骨、肩先露以肩胛骨為指示點。根據指示點在母體骨盆入口前、後、左、右、橫的關係而有不同的胎位。頭先露、臀先露分別有六種胎方位，肩先露有四種胎方位。正常的胎位為枕左前和枕右前位。
正常胎位:正常的胎位為枕左前和枕右前位。胎兒的縱軸與母體的長軸一致，胎頭在下方，骨盆入口的部位，胎頭屈曲，以胎頭的枕部為胎體的最低部位。雙手交叉屈曲於胸前，雙腿交叉彎曲於胸腹前方，胎兒以屈曲的姿勢可以以最小的徑線通過骨盆，而使陰道分娩能夠順利進行。
方法:檢查者站在準媽媽的右側，采取以下四部手法檢測
1.雙手在子宮地步交替活動來理解胎位。胎頭的特性就是圓、硬；臀部相對較軟，不是很圓；有時分有伸腿的動作。這個手法的目的是為了檢查子宮底部的胎位。
2.用一隻手向對側推孕媽的腹部，另一隻手觸摸胎兒局部，胎兒脊背較平整；再推向對側腹部，換一隻手來觸摸胎兒的四肢。目的是檢查子宮左右兩側的胎位。
矯正胎位:胸膝臥位法：（這個辦法適用於胎位為臀位或橫位的）
（1）孕婦跪在床上，呈跪伏姿態，兩手平貼在床麵，雙腿分開與肩同寬
（2）胸與肩盡量向床麵貼近，臉部朝向身體一側。
（3）雙腿彎曲，讓大腿與床麵垂直。
