孕婦能不能吃起酥油

作者:小白  時間:2014-06-24 12:16:24  來源: 大眾養生網

孕婦通常能吃起酥油,但是要少量。起酥油屬於高脂肪的食物,建議要少量地吃,如果吃過多可能會導致肝髒負擔增加引起血黏稠度升高,嚴重時可能會影響血液循環。

在懷孕期間飲食上要以清淡為主,可以適當多吃一些好消化、易吸收的食物,也可以適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激油膩性的食物。

懷孕期間要養成一日三餐的好習慣,在進食時要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,另外建議定期到醫院複查,及時觀察胎兒的發育情況。

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