孕婦能吃葛粉嗎

作者:小湖  時間:2014-07-16 20:31:12  來源: 大眾養生網

孕婦通常情況下可以吃葛粉,因為葛粉內含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等多種營養元素,具有清熱解毒、補腎健脾等功效。

在日常生活中適當服用葛粉能夠促進腸道蠕動,加快身體新陳代謝,起到潤腸通便效果,並且其中含有的蛋白質成分可以促進胎兒骨骼發育,增強身體免疫力。膳食纖維成分能夠降低血液中膽固醇濃度,還可以緩解缺水引起的口幹舌燥現象。碳水化合物能夠出現胎兒身體代謝,維持體內血糖水平正常。

但是孕婦需避免長時間大量服用,以免對身體產生副作用。

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