懷孕通常是能夠吃筍的。具體也需要根據孕婦自身情況判斷。
筍中含有較多的不飽和脂肪酸，高卵磷脂，膳食纖維，礦物質元素，蛋白質，鈣質等營養物質，孕婦吃之後，通常可以提高身體的免疫，促進身體的循環代謝，同時對於身體的疾病也具有一定的預防效果。但也需要注意，如果吃的過多，可能會對胃腸功能造成負擔，導致患者出現腹痛，腹脹，惡心嘔吐等情況出現。
建議在懷孕期間吃的食物，同時也需要注意在孕期吃的食物的衛生情況，避免出現細菌感染等情況，影響自身免疫以及胎兒的發育。
懷孕能吃筍嗎
作者：小雨 時間：2014-07-21 12:56:19 來源：
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