孕婦能吃番茄嗎

作者:小翼  時間:2014-08-12 16:43:50  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃番茄的,但是也有少數者會出現不適的症狀。

番茄是屬於一種比較常見的蔬菜,裏麵含有大量的礦物質,營養價值比較豐富,而且口感也比較酸甜,由於孕婦在懷孕期間抵抗力比較低下,適當的吃番茄可以補充身體上所需要的維生素,同時還可以增強抵抗力。但是番茄比較酸,容易對胃腸黏膜引起刺激,如果有胃酸以及嘔吐等情況盡量不要吃,很可能會導致症狀加重,引起不必要的麻煩。

孕婦還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、葡萄以及菠菜等。

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