孕婦能吃鴨掌嗎

作者:小翼  時間:2014-08-23 10:30:57  來源: 大眾養生網

孕婦一般能吃鴨掌,可以適量吃鴨掌,但不可以大量吃,通常要做到飲食均衡和多樣化。

鴨掌當中的蛋白質含量比較豐富,糖分和脂肪的含量比較低,而且還含有豐富的膠原蛋白和多種維生素微量元素,可以滿足胎兒生長發育所需要的多方麵營養,促進胎兒的正常生長發育,改善懷孕期間女性的身體無力等情況,還可以緩解咳嗽和咳痰症狀,也可以養顏和美容。

孕期隨著胎兒生長發育的需求,一定要做到飲食均衡和多樣化,滿足胎兒生長發育所需要的多方麵營養。

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