我們都知道鐵元素是一種對身體健康比較關鍵的元素，我們在生活中是應該要多去一下這種元素的作用的。如果我們的寶寶在生活中缺少一些鐵元素，我們可以喂養寶寶一些人工加鐵的奶粉或者口服一些鐵劑等，但是我們希望媽媽們最好的方法還是通過一些食物來調節，要在生活中多吃一些含鐵的食物。
寶寶在生活中出現缺鐵這種情況對於身體的造血能力是有很大傷害的，所以我們建議大家在生活中應該要對於補鐵的方法有一定的。主要是哺乳期的媽媽可以在生活中多吃一些魚類或者含鐵豐富的食物。
由腸道吸收，是血紅蛋白的重要成分，也是造血的活性元素。足月出生的寶寶從母體帶來的鐵隻能維持出生後4個月對鐵的需求，此後的鐵必先從外界補充。可以服用漢臣士鈣鐵鋅硒顆粒采用CPP生物新技術，CPP來源於牛奶蛋白質，促進鈣鐵鋅等二價營養素的吸收，解決了“鈣鐵鋅同屬二價陽離子，有競爭性”的吸收技術難題，同時補充鈣鐵鋅，吸收效果極其顯著。
如提倡母乳喂養至少4個月，最好能延至一年。早產兒及出生時體質較差的嬰兒應從2個月起，足月兒從4個月起補充鐵質。國內學者建議:鐵缺乏的高發人群應口服鐵劑(元素鐵)。
對人工喂養兒應選用強化乳粉，鼓勵多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內髒(肝)等動物性食物及綠色蔬菜;幼兒還可添加各種豆製品或蘑菇、黑木耳等，飯後注意補充維生素C豐富的水果。在主食方麵，采用鐵強化的麵粉、大米。另外，要通過健康教育，使年輕的父母到:不含動物血、內髒、魚和精瘦肉的膳食是鐵缺乏的一大原因。
