孕晚期一般能吃薏米，少量吃些薏米能吸收裏麵的營養成分，不會對孕婦的身體以及腹中的寶寶生長發育造成傷害。
薏米是比較常見到的一種粗糧食物，可以起到利水消腫的效果，也可以健脾和清腸，地麵含有的營養物質相對比較豐富，包括身體所需要的維生素和纖維素在懷孕的時候適當吃玉米能吸收營養，也可以加快腸胃蠕動，預防孕婦期間的便秘。
雖然在懷孕晚期的時候能適量吃玉米，但是薏米是一種寒性的食物，不能吃的過多，以免會伴隨著腹部疼痛的症狀。
孕晚期能吃薏米嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-31 00:33:30 來源：
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