稽留流產後吃什麼

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-31 11:30:33  來源: 大眾養生網

稽留流產後通常需要吃營養類的飲食,可以吃蔬菜、奶類、主食等。

1、蔬菜:稽留流產後可以適當地吃白菜、土豆、西紅柿,黃瓜等,通過這些食物,可以達到補充維生素和礦物質的作用,有助於身體虛弱的體質得到改善。

2、奶類:稽留流產後可以適當地吃些奶類食物,比如牛奶、羊奶、駝奶等,達到補充蛋白質和氨基酸的作用,幫助虛弱的體質得到改善。

3、主食:稽留流產後可以適當地吃些主食,比如小米粥、雞蛋掛麵、山藥粥等,避免體內的營養物質缺乏。

除了以上飲食以外,也可以吃水果、粗糧等,根據自身的需求選擇。

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