哺乳期的時候女性需要多補充一些蛋白質營養，可以幫助自己分泌乳汁的營養物質，但是如果哺乳期的時候女性喝鐵觀音的話，那麼就容易導致寶寶出現缺鐵性平血問題，所以說不利於寶寶的健康。
建議在哺乳期的媽媽還是不要喝鐵觀音的好。因為剛生完寶寶，身體內失去了不少含鐵成分和血，正需要補充鐵質。但是茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收。這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血，就會妨礙母親乳汁的產生，影響寶寶的生長。
茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，進入血液循環後，會產生收斂的作用，從而抑製乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由於咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內，會使嬰兒發生腸痙攣，出現無故啼哭。
從這些解釋我們就可以看得出來哺乳期的時候女性不應該喝鐵觀音，而且各種各樣的茶飲其實在哺乳期時候都不應該飲用，因為茶葉中會含有咖啡堿而這些物質不僅不利於我們的一個，營養吸收還可能會導致更加不利的傷害。
從中醫上講，西洋參具有很好的滋補作用，可補陰益氣，養陰清熱。但是西洋參如果在產婦哺乳期食用，很容易引起產婦回奶。所以對於產婦來說，此時不宜進食。在這裏要說的是，
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
﹏散發弄扁舟Ｘ問#你好，請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個月，現在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。大眾養生網小編解答
哺乳期婦女，應多吃一些脂肪以及營養素豐富的食物，產婦坐月子是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最主要的作用就是補腎，值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素，這對於產
