胎兒臍帶繞頸兩周可以適當運動、改善作息、監測胎動，另外還要注意定期到醫院做產檢，觀察胚胎生長發育的情況，出現異常情況時及時進行幹預。
1、適當運動：胎兒臍帶繞頸兩周並不屬於嚴重的情況，患者無需過度擔心，要避免焦慮的情緒，可以適當的選擇舒緩的運動，比如飯後散步、孕婦體操、瑜伽等，促進胎動緩解臍帶繞頸的情況。
2、改善作息：懷孕以後要注意多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠促進機體恢複，緩解情緒焦慮，改善寶寶臍帶繞頸的情況。
3、監測胎動：胎兒出現臍帶繞頸的情況後，需要在醫生的指導下每天觀察胎動的情況，可以進行規律的記錄，監測胎動的次數和頻率，了解胎兒生長發育的情況。
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