哺乳媽媽不能吃的食物通常會包括油膩性、辛辣刺激、海鮮等食物，在飲食期間需要做好護理工作。
1、油膩性食物：哺乳期的媽媽需要避免吃油膩性的食物，油條、漢堡、薯條等，這些食物當中含有的油脂含量比較豐富，在吃了以後可能會導致母乳當中的油脂含量比較豐富。
2、辛辣刺激性食物：哺乳期間的媽媽最好避免吃辣椒、大蒜、芥末等食物，白吃了以後可能會導致母乳質量受到影響。
3、海鮮類食物：哺乳期間的媽媽最好避免吃甲魚、螃蟹、八爪魚等海鮮類的食物，這些食物容易誘發過敏。
除了以上食物以外，也盡量減少高脂肪、高糖等食物攝入。
從中醫上講，西洋參具有很好的滋補作用，可補陰益氣，養陰清熱。但是西洋參如果在產婦哺乳期食用，很容易引起產婦回奶。所以對於產婦來說，此時不宜進食。在這裏要說的是，
可以做艾灸，做艾灸對於你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產後風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
沒有了笑容問#我現在是在處於哺乳期，由於我生了孩子之後，現在身材有點胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時候可以喝酵素嗎？大眾養生網小編解答：女性在
﹏散發弄扁舟Ｘ問#你好，請問女性在哺乳期的時候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個月，現在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。大眾養生網小編解答
哺乳期婦女，應多吃一些脂肪以及營養素豐富的食物，產婦坐月子是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最主要的作用就是補腎，值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素，這對於產
