暖宮促孕的食療方法是什麼?

作者:sbong16888  時間:2015-04-16 14:07:43  來源: 大眾養生網

很多想懷孕的女性朋友們,一直在詢問暖宮促孕的方法都有哪些,那麼今天小編就為大家分享一些食療的方法,讓你可以改善一下宮寒的症狀,一起來看吧!

木瓜牛奶燉雪蛤

雪蛤是很好的女性補虛品,雪蛤主要功能之一就是有效補充體內雌性激素不足,很多準備要寶寶的女士使用雪蛤來補充激素助孕和增強體質的。女性常用可以美容養顏、滋陰養肝、調補內分泌、延緩衰老,是可信賴的抗衰老和提高免疫力的一道湯,紅與黃的搭配也讓人很有食欲。

主料:木瓜1個、鮮奶1杯、雪蛤膏。

配料:枸杞、冰糖。

木瓜牛奶燉雪蛤做法:

1、雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗幹淨,放入滾水中煮片刻,盛起,滴幹水分。

2、木瓜冼幹淨外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。

3、枸杞洗淨用清水泡發,雪蛤清水淘淨。

4、冰糖和奶一起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後注入木瓜盅內,隔水燉半小時即可。

通過小編上麵的分享,你對於暖宮促孕的方法是不是有所了解,那麼在今後的飲食生活當中,不妨就參考小編分享的這些方法,多加嚐試一下食療的補充吧!

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