八個月孕婦睡姿是什麼

作者:sbong16888  時間:2015-04-18 22:49:23  來源: 大眾養生網

八個月孕婦睡姿一般需要選擇左側位的睡覺姿勢,身體的影響。

懷孕8個月的時候已經到了孕晚期,而且肚子會逐漸的增大,需要采取左側胃的設置,能夠減少對腹部的壓迫,避免延長局部的血液循環,同時也可以減少子宮在宮腔中缺氧的狀況,而且也可以提高睡眠的質量,讓身體變得更加舒服,是懷孕晚期最佳的睡覺姿勢。

在懷孕8個月的時候,要注意做好產檢的工作,避免過度勞累,同時也不能做劇烈活動或者是有性生活,還要根據天氣的變化加強保暖。

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