通常孕婦能吃西瓜嗎

作者:劉誌文  時間:2014-01-19 22:45:06  來源: 大眾養生網

孕婦一般能吃西瓜,但是也不可以多吃。

西瓜屬於一種比較常見的水果,能夠起到一定清熱解暑的作用,在炎熱的夏季孕婦適當吃一些西瓜,能夠為身體補充水分,同時也可以避免出現中暑的現象,但是西瓜屬於寒涼性的,所以不可以多吃,吃多之後會出現腹痛和腹瀉的症狀表現。

孕婦在懷孕過程當中需要多吃一些優質蛋白質含量比較高的食物,才可以促進它的增長生長及發育,另外也要有規律地生活作業時間,不能夠讓身體過度的勞累,尤其是在懷孕前三個月的時候也要口服葉酸,能夠有效避免胎兒出現神經管畸形。

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