最適合嬰兒睡姿

作者:zllldx  時間:2015-06-14 17:44:20  來源: 大眾養生網

大多數並沒有最適合嬰兒睡姿,一般選擇側臥或者仰臥等多種方式都可以。

嬰兒身體代謝和發育程度比較快,多數睡眠時間比較長,日常睡覺過程中一般選擇錯誤或者通過延誤方式睡覺都可以,有利於促進體內生長激素分泌,有利於胎兒健康發育成長,可以通過仰臥或者側臥方式交替睡覺,可以防止出現嬰兒睡偏頭等多種不良反應,所以並沒有最合適睡姿。

平時要保持嬰兒睡眠環境安靜,避免過於嘈雜,可以防止出現睡眠質量較差和出現睡眠不足等不良反應。

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