1、大蒜被稱為人類的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2％的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝髒、調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。
2、研究發現，大蒜的“雙硫化合物”成份，能夠清除體內的致癌物，因此的確值得列在食療養生的食譜上。另外，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效補充腎髒所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，並可促進精子的生成，使精子數量大增，並能增加精子數量。
3、吃大蒜卻能促進血液健康，改善血液循環，從而也有利於改善勃起功能，從這方麵來說，大蒜是補腎壯陽的。
4、大蒜是有壯陽的作用的，而且還可以促進精子的生成，對於減緩男性不育的症狀有很好的作用。但是大蒜是一種辛辣的食物，如果生吃的話，一次不要吃太多，以免刺激胃黏膜，讓胃出現不舒服的症狀。還要注意的是，當出現了陽痿早泄的時候，不要自行服用壯陽藥，因為這些藥物往往會越用性能力越差的。
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你不是我的問#我最近特別喜歡吃涼皮，尤其是裏麵的蒜味感覺很棒，就是不知道該怎麼做，很想自己做一下，大蒜水怎麼做啊？大眾養生網小編解答：做菜的時候用大蒜本身就會讓
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