精子活力差應該怎麼辦呢

作者:fyy24  時間:2015-08-07 04:28:07  來源: 大眾養生網

精子活力差可以通過加強運動鍛煉、糾正不良的生活習慣、藥物調整等方法來做改善。

1、加強運動鍛煉:在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉,可以通過跑步或者跳繩等運動來做鍛煉,在運動的過程中能夠達到增加腎功能的效果,也有助於增加精子的質量。

2、糾正不良生活習慣:日常生活中還需要糾正不良的生活習慣,要盡量避免長時間熬夜,每天的睡眠時間必須要保證在8小時到10小時以上。

3、藥物調整:可以在醫生指導下,通過口服藥物的方法來進行調整,可使用生精膠囊、生精片、五子衍宗丸等藥物治療。

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