精子，是男性生殖器官分泌的一種物質，如果和女性的卵子結合，就會使女性懷孕，而男性的精子也是有一定量的，並且，還是有一定的存活率的，隻有比較健康的精子，才能夠存活得更久，使女性懷孕的幾率才會更大。
測定方法
精子成活率低是根據質量，數量，和時間3個參數進行檢測的。
（1）一滴精液與一滴0．5%藍曙紅液（用蒸餾水配製）混合。
（2）加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)（蒸餾水配置）完全混合。
（3）作精液塗片空氣中幹燥，400倍顯微鏡下觀察或1000---1250倍油鏡下觀察。
（4）活精子在紅底板上未被染色，而死精子染上紅色。數200個精子測出活精子百分率。
注意事項
1、改變不好的生活習慣，戒掉煙酒。經常的吸煙對精子的質量會產生很大的影響，飲酒後男性70%的精子會出現異常，即使受孕也可能造成胎兒發育不良。
2、注意休息，不宜過於勞累。男性工作壓力大，睡眠不足等也容易造成身體疲憊、易怒，內分泌失調，從而影響性功能及精子質量。
3、養成鍛煉身體的好習慣，男性免疫能力低，肥胖和虛弱的身體都會降低精子質量。如果能適當地運動，無形中也能增加精子的活躍程度。
4、注意飲食，多補充些營養。精子的生成需要多種維生素、蛋白質、鈣、鋅等營養素，飲食不合理會造成精子先天不足。
5、幹淨衛生的性生活，也有利於精子的質量。如果夫妻之間的性生活不注意衛生，可引進局部感染，或者一些常見的婦科疾病也可能通過共同生活傳染給自己的性伴侶。因此，男性應該注重衛生的性生活，才會減少感染，提高精子質量。
