抗衰老治失眠需要通過生活調理、飲食調理、藥物調理等，最好選擇合理的治療方法。
1、生活調理：在平時生活中應該養成一個早睡早起的好習慣，避免長時間的熬夜，也應該注意作息時間的規律性，避免生活在嘈雜的環境當中。
2、飲食調理：在飲食上應該都是一些新鮮的水果和蔬菜，來補充體內所需要的一些維生素，同時也可以適當的選擇含鈣比較高食物。
3、藥物調理：如果症狀特別嚴重，需要在醫生的指導下，通過口服維生素B12片、甲鈷胺片、安神補腦液等藥物進行治療。
以上是常見的治療方法，也可以在醫生的指導下選擇阿米替林片、氯丙咪嗪片、鹽酸曲唑酮片等藥物來治療，建議患者在醫生的指導下做出針對性治療方案。
壞壞的丫頭問#最近在一本書上看到說女性受精卵著床的時候會有拉肚子的現象，以前沒有聽說過所以不懂，請問受精卵著床的話，會不會導致拉肚子呢？大眾養生網小編解答：受精
精子和卵子體積特別小，可以說肉眼一般看不到，女性在排卵期和男性有性生活，精子和卵子在結合初期是沒有什麼感覺的。精子卵子結合後，繼續發育，著床後，有少數人才會有感
青春期男孩子出現明顯的身高突增比女孩子晚兩年，青春期男孩子夜裏會出現遺精情況，這是正常的生理現象，與是否能長高的問題沒有本質上的聯係。通常情況下，男性身高增長一
受孕是精卵結合並著床的結果，受精卵著床後不同女性由於體製、生理等因素往往會發生不同程度的腰酸，腰痛，肚子痛的情形。除懷孕正常的生理的導致肚子疼外，懷孕初期肚子痛
精卵結合順利的話，通常會在受精後6到7天開始著床，對於受精卵著床是否會有肚子疼的情形，主要是根據孕婦體質等因素的影響，不可否認有些孕婦在肚子疼後到醫院檢查懷孕，
檢查精子的成活率有多少需要掛男性生殖泌尿科，或者可以去專業的男性不育醫院做相關檢查，通常精子成活率如果有問題的話，其相關的因素有很多，醫生會建議給患者做個精子常
