更年期潮熱出汗吃什麼藥和食物好

更年期潮熱出汗一般可以選擇吃富含雌激素的食物，也可以在醫生指導下補充一些雌激素的藥物來進行改善。

更年期潮熱出汗一般可以選擇吃高蛋白以及豆製品，另外也可以選擇吃燕麥或者是玉米等等，裏麵的雌激素含量是比較高的，在吃的這個主要有助於體內的雌激素補充，有利於雌激素缺乏所引起的潮熱出汗的症狀得到改善。

對於更年期潮熱出汗症狀比較嚴重的情況下，要在醫生指導下，通過使用雌性激素的藥物來進行治療，比如可以選擇使用β-雌二醇、戊酸雌二醇等。