取卵後卵巢怎麼能快速恢複

作者:kunkun  時間:2018-02-24 15:37:35  來源: 大眾養生網

1、應減少活動,增加飲水,多排尿。

手術後陰道內及卵巢表麵均有細小傷口,如果劇烈運動可能造成出血,嚴重者需住院觀察甚至手術治療。促排卵後的卵巢體積增大,如果取卵術後劇烈運動可能造成卵巢扭轉,嚴重者需手術治療。

2、避免腹水不要喝含酒精的飲料,不要使用止痛或鎮痛之類的藥物。多喝水,多吃利尿的食物(比如:冬瓜、綠豆、西瓜等)避免腹水。

3、少運動,多休息必須避免劇烈運動,避免騎電動車、摩托車及劇烈活動。取卵後,為了防止腹水,日常可以多喝利尿的飲品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯,鯽魚湯等等,讓每天的尿量保持在2000ml左右。

4、多吃易消化的食品湯麵、粥、素陷包子等,防止大便幹燥腹部過度用力對卵巢有傷害。特別推薦外形像新奇士的西柚,還有蛋白含量豐富的奶酪。多吃營養豐富的雞蛋、蝦,有條件最好選擇河蝦,因為河蝦含蛋白質是魚的幾倍到幾十倍,所以是很好的健康營養食物,能補充身體的能量。

5、不能吃辛辣等刺激性食物同時,生冷東西也不能吃,會影響卵巢的恢複。取卵後,不能吃寒性食物,例如大閘蟹,柿子,冷飲,冰水,等盡量不要吃或少吃。

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