漲奶吸不出來一般可以通過飲食調整、熱敷、按摩，也可以讓嬰兒吸吮改善症狀。
1、飲食調整：脹奶有可能是體內分泌過多乳汁，所以在飲食上盡可能不要食用過多營養豐富食物，避免造成乳液增加，引起漲奶症狀。
2、熱敷：漲奶有可能是乳腺管不通引起可以通過對局部熱敷，例如使用熱水袋、熱毛巾敷在局部，有助於促進乳汁正常排出。
3、按摩：按摩一般可以請專業技術人員，具有疏通乳腺排出乳汁作用，在按摩時需要掌握好力度，避免用力過大造成乳腺炎。
4、嬰幼兒吸吮：出現脹奶時可以及時讓嬰兒吸吮，可以促進乳汁盡快排除，減少脹奶症狀。
