現在的社會競爭壓力非常大，很多家長為了讓孩子在以後的競爭中不至於落敗，從小就對孩子進行教育，甚至是從胎兒的時候就著手培育孩子的各種能力。事實上，胎兒也有接受教育的潛在能力。孕中期就是一個非常不錯的時間點。那麼，孕中期如何胎教？下麵咱們就來看看具體的方法吧。
1、音樂胎教法
主要是以聲音刺激胎兒聽覺器官的神經功能，大概從孕16周開始，便可有計劃地實施。每日1次到2次，每次15分鍾到20分鍾，最好選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。
2、對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
3、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
4、觸壓、拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反複的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。
5、光照胎教法
從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鍾左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
