滿月自己在家可以通過使用生薑紅糖熬水喝，然後臥床休息，蓋好被子開始發汗，是比較安全的，效果也是比較好的。
滿月後發汗需要做好護理工作，發汗的時間避免過長，避免導致患者出汗過多引起虛脫的情況，發汗後要做好保暖工作，以免受涼引起身體不適。發汗後要多喝溫開水，能夠有助於補充身體的水分，及時的更換衣物，保持身體的幹爽，避免著涼。發汗後要注意休息，因為身體的水分大量流失，所以要及時補充。
除此以外，滿月自己在家發汗，可以通過益母草水後通過有效的護理來達到排汗的效果。
滿月自己在家怎麼發汗
作者：qing 時間：2018-08-09 14:55:16 來源：
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