經期通常需要清洗外陰部位,並且需要勤換衣物,保持個人衛生,以免引起感染,誘發婦科炎症現象,但是需避免過度清洗,以免對陰道部位造成損傷,引起身體不適症狀。
經期是指月經,屬於女性正常生理現象,一般是在14歲左右來潮,50歲左右閉經,並且維持正常生理周期,能夠促進卵巢分泌雌性激素,預防早發性卵巢功能不全,同時可以增加身體對鈣元素的消化吸收,預防骨質疏鬆症狀。
在月經期間應注意飲食清淡,避免攝入辛辣刺激性食物,避免誘發痛經症狀。
經期通常需要清洗外陰部位,並且需要勤換衣物,保持個人衛生,以免引起感染,誘發婦科炎症現象,但是需避免過度清洗,以免對陰道部位造成損傷,引起身體不適症狀。
經期是指月經,屬於女性正常生理現象,一般是在14歲左右來潮,50歲左右閉經,並且維持正常生理周期,能夠促進卵巢分泌雌性激素,預防早發性卵巢功能不全,同時可以增加身體對鈣元素的消化吸收,預防骨質疏鬆症狀。
在月經期間應注意飲食清淡,避免攝入辛辣刺激性食物,避免誘發痛經症狀。
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