回奶脹痛可以擠出來嗎

回奶脹痛一般是可以擠出來，但是不可以大量的擠出來。

回奶過程當中由於乳汁的堆積可能會導致局部出現腫脹以及疼痛等表現，可以適當的將裏麵一些奶水擠出來，這樣能夠緩解出現的疼痛現象，如果比較的嚴重，還需要通過局部熱敷或者是按摩等方式進行改善。

在回奶過程當中一定要注意個人飲食方麵調理，盡量不要吃一些油膩性的食物，同時也要避免喝一些鯽魚湯或者豬蹄湯等，否則會導致乳汁分泌增多，從而會對身體健康造成一定的影響。