很多女人需要做盆底康複治療，首先最重要的就是產後女性，女人在生寶寶的過程中，盆底難免會受到損傷，所以產後會出現疼痛，因此這時候要做正規的盆底康複治療，另外有些女人出現了陰道鬆弛，或者對自己的性生活不滿意，都可以去做盆底康複治療，那麼做這樣的治療痛不痛呢？
做盆底康複治療痛不痛？
可是當她們走下床，準備照看孩子、參加社交活動時，發現有時候打個噴嚏、開懷大笑，甚至彎腰拿個東西，就會出現尿液流出的現象。
不少產婦都遇到這樣的問題，這其實是盆底功能障礙性疾病惹的禍。
這種病發病率很高，3名成年女性中就有1人發病。
中國患有盆底功能障礙的女性超過兩億人，1/5產婦出現產後尿失禁，78%已生育女性因陰道鬆弛而導致性生活不滿意。
這種病已經成為威脅女性健康的5種常見慢性疾病之一。
欲說還休、難以啟齒、甚至出現“社交癌”……？沒錯，今天就說說盆底肌的那些事兒。
什麼是盆底肌
盆底是一個神奇的組織，它像吊床一樣托著生命，也承載著美滿“性”福的生活。
盆底肌並不是一塊肌肉，而是封閉骨盆底的肌肉群。
由一對肛提肌和一對尾骨肌構成，這一肌肉群猶如一張“吊網”尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等髒器被這張“網”緊緊吊住。
當盆腔肌肉功能正常時，這張網通過這些結構的收縮和緊張來抵抗腹壓增加，從而支撐盆腔髒器。
盆底肌的作用是什麼？
盆底肌在女性性生活中起著重要的作用：承托和支持著膀胱、子宮、直腸等髒器，具有控製排尿、排便、維持陰道緊縮度等多項生理機能。
如果盆底肌肉有足夠的力量和彈性，腹部的這些器官就能得到很好的保護。
盆底肌對女人有多重要
對女人來說，盆底肌應該有三個作用：進、出、托。
進：參與女性性反應，主要起作用的是肛提肌和會陰部肌群。
出：“出”包含兩方麵。一是指排尿、排便時，盆底肌的內括約肌會反射性鬆弛，利於排泄，而當腹壓增加時則能hold住不讓大小便失禁。
二是孕期和分娩時身體會分泌出鬆弛素，盆底肌變得鬆弛，從而利於胎兒分娩。
托：盆底承載著人體幾乎70%的重量，因此，盆底肌“托”的作用就非常關鍵。
盆底韌帶、盆底肌肉和會陰肌肉以及軟組織共同組成一個堅實的壁壘，通過這些結構的收縮和緊張來抗壓腹壓增加，支持盆腔髒器。
一旦盆底肌受損，就會出現器官脫垂，這也是產後出現子宮垂落、陰道壁膨出的原因之一。
