大姨媽量少隻有一次兩次的話是不能夠說明自己的問題的和原因的，還是應該要去醫院做個詳細的婦科檢查才可以準確的知道自己身體當中大姨媽量少的真正原因，這樣才可以對症下藥來滋補自己的身體，大部分都是會去吃一些具有補血效果的藥物，其中就包括了紅棗，枸杞和丹參等一係列的。
其它療法
1.耳穴埋藏 取腎、子宮、內分泌區，以油菜籽、磁石，耳針埋穴，每日自按3次，每次3分鍾。
2.體針 腎虛： 三陰交、 腎俞、 血海穴，均補法;
血虛： 足三裏、 脾俞、 肝俞穴，均補法;痰阻： 合穀、 外關、 豐隆穴，均瀉法;血瘀： 血海、 中極、 地機穴，均瀉法。
食療
月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理：
1、 三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、 山茱萸12克、巴戟天12克、 當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。
4.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。
5.當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
治療方法
1.精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。
4、融會貫通，排卵還當祛痰除濕，活血通絡
治療除了理腎益精，養血益氣為基礎方外，餘認為還應根據患者體質因素加減用藥，融會貫通，辨證使用通絡之品以促排卵，若形體肥胖多痰，或多毛，當合化痰藥加減以祛痰除濕通絡;痰濕化熱或外感濕熱之邪，當適當加清熱除濕通絡之品;若素性抑鬱易怒，則加 疏肝通絡之品;對於活血通絡之品可用於月經中期或貫穿始終。
