孕婦在懷孕期，為防止妊娠糖尿病，另外又要確保充裕的維他命營養成分補充，挑選服用低糖份高營養成分的新鮮水果是非常好的方式 ，那麼常有什麼新鮮水果是合適孕婦吃的低糖水果呢？
合適孕婦吃的低糖水果
孕婦在懷孕期間需要補充維他命、葉酸片、鐵製等微量元素，從新鮮水果中攝入自然是優選。但是孕婦吃蘋果時要留意不必挑選糖份過高的新鮮水果，非常是身患妊娠糖尿病的孕婦而言，挑選低糖水果十分關鍵。
合適孕婦吃的低糖水果：
1、青檸檬
青檸檬是現階段水果糖分排名中，糖份最少的新鮮水果。青檸檬帶有豐富多彩的維他命C，具備抑菌、增強免疫力、幫助骨膠原蛋白轉化成等幾種作用，孕婦常常喝檸檬汁，能夠 為本身和胎寶寶補充維他命C。
2、柚
在平常日常生活，孕婦適度多吃些紅心柚，不但不容易造成肥胖症及其血糖值上升，另外還具備降血脂的作用。紅心柚性寒味甘、酸，適度服用具備胃助消化的功效，對各種各樣原因造成的咽喉腫脹等病症具備非常好的醫治作用。孕婦吃紅心柚，能夠 立即服用以外，還可以將紅心柚打汁食用。
針對身患妊娠糖尿病的孕婦而言，紅心柚都是較為好的新鮮水果，由於紅心柚帶有豐富多彩的甘精胰島素樣成份，因此適度服用能夠 降血脂。
3、大櫻桃
大櫻桃一樣歸屬於低糖水果，因而擔心肥胖症的群體在平常日常生活能夠 用大櫻桃去替代別的的葡萄糖新鮮水果。孕婦在平常吃大櫻桃，可以具有美容護膚的功效。大櫻桃中還帶有豐富多彩的阿拉伯膠，這類物質有益於提升加甘精胰島素的排泄量，進而讓血糖值穩定迅速的降低。因而建議身患高血糖的孕婦，在平常能夠 多吃些大櫻桃。
4、.梨
中醫學強調梨性寒味甘、味酸，具備極其顯著的生津止渴、潤肺止咳、清熱解毒、涼心、祛痰、下火、止熱咳、祛毒等功效。並且梨中常帶有的糖份也很少，因而一些擔心肥胖症及其糖尿病人在平常日常生活能夠 替代別的新鮮水果多吃。
5、番石榴
番石榴外果皮薄，淺綠色，瓜瓤厚，香甜爽脆，心小籽少，果子營養成分豐富多彩，含較高的維他命A、C、化學纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等營養元素，此外果子也含有蛋白和脂類。常吃能耐老化，排出來身體內毒素、推動基礎代謝、調整生理學功能、常吃保身心健康，是糖尿病人最好新鮮水果
