玉米胚芽油大多數可以起到美容養顏、調節血脂、調節血壓等多種營養價值，可以合理攝入。
1、美容養顏：玉米胚芽油裏麵通常含有豐富維生素C等營養物質，可以起到幫助身體美容養顏營養價值，有利於改善皮膚出現膚色暗沉等不良症狀。
2、調節血脂：玉米胚芽油裏麵含有膽固醇含量相對比較偏高，其中含有亞麻酸等不飽和脂肪酸，有幫助調節血脂和降血脂營養價值，緩解身體血脂偏高。
3、調節血壓：玉米胚芽油吃了有輔助調節血壓營養價值，可以降低體內血液粘稠度和增加自身血管彈性，從而可以緩解身體高血壓。
除以上營養價值以外，同時可以起到幫助增加身體體質等多種好處。
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
