經期能吃青椒嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-19 08:56:51  來源: 大眾養生網

經期一般不建議吃青椒。經期如果出現腹痛以及月經量過多過少等現象,建議及時就醫,明確病因治療。

辣椒屬於辛辣、刺激性食物。一般女性在月經期間需要避免攝入辛辣、刺激以及過於生冷類的食物,防止刺激大腦皮層,使下丘腦垂體的卵巢中功能異常,影響到正常月經,出現月經不調、痛經等異常影響,所以一般不建議經期吃辣椒。

女性在月經期間保持飲食微軟容易消化,注意腹部保暖,以及保持大便通暢和作息規律等,以免不良因素影響身體健康。

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