孕婦背部酸痛是什麼原因

腰酸背痛是一種很糟糕的經曆,不但會帶來身體不適,還會讓人心情不愉快。但女性在懷孕期間很容易出現腰酸背痛的症狀,孕婦腰酸背痛是什麼原因?

女性懷孕期間,隨著孩子器官的逐漸形成和完善,孕婦的腹部也會被撐大,這不僅給孕婦帶來了行動上的不便,而且為了平衡,這種改變會增加孕婦背部用力的要求,所以在孕婦後背部會有不舒服的表現,甚至還會出現背疼的症狀。

許多孕婦在懷孕期間經常出現背疼的現象,找出原因,好像並無不妥之處。事實上,這也有可能是由於脊椎彎曲不當造成的。因為受到子宮增大的影響,這個時候孕婦脊椎就會出現彎曲的情況。假如過度彎曲,就可能導致肌肉勞損或椎間盤突出。多躺著,少活動,是這個時候最好的建議。

此外,孕婦懷孕期間因激素、荷爾蒙的改變而導致孕婦體重增加,從而引起孕婦背痛背痛和骨盆疼痛。準媽媽要想減輕背疼痛,應該有規律地鍛煉,並保持正確的姿勢,穿著有支撐的平底鞋。另外,切勿攜帶重物,以免拉傷。