老年人腰酸背痛該如何調養

作者:小白2015  時間:2016-05-23 10:15:34  來源: 大眾養生網

通常日常調理、針灸治療、口服藥物治療等方法,對老年人腰酸背痛有所改善。

1、日常調理:平時要注意多休息,保證充足的睡眠時間,避免做劇烈運動或重體力勞動。

2、針灸治療:可以采用針灸的方法來治療,針灸主要是通過針刺穴位的方法來治療,在針刺穴位的過程中,可以加速局部的血液循環,緩解腰酸背痛。

3、口服藥物:腰酸背痛症狀比較嚴重的患者,可以口服藥物來改善,可以在醫生指導下服用一些藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥膠囊、塞來昔布膠囊等。

除了上述方法外,還可以通過熱敷和按摩等方法進行調理,根據患者的具體情況選擇合適的方法進行治療。

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