排卵不好可以通過適當運動、調節飲食、口服藥物等方式治療,應該及時到正規醫院進行檢查。
1、適當運動:注意提高自身體質,間接可改善卵子質量,每天堅持30分鍾左右體育鍛煉,比如瑜伽、遊泳等有氧運動。
2、調節飲食:可以多吃一些對排卵功能影響好的食物,比如黑豆、黃豆、紅豆等各種豆類食物,可以每天泡紅糖薑茶喝,避免吃冰激淩、冰鎮飲料等生冷食品。
3、口服藥物:如果女性在排卵不好時,醫囑使用促排卵藥物治療,比如苯磺酸氨氯地平片、來曲唑片、黃體酮膠囊等藥物。
除以上方法治療外,也可以通過注射藥物方法治療,需要根據病因采取針對性治療措施。