孕婦體質寒涼一般需要注意保暖、吃些溫熱性食物、每天泡腳等。
1、注意保暖：孕婦體質寒涼可能屬於寒性的體質，在日常生活中一定要做好自身保暖工作，根據天氣的情況及時增減衣物，避免寒氣入侵到體內。
2、吃些溫熱性食物：孕婦體質寒涼可以適當的吃一些溫熱性食物，比如紅棗、枸杞、紅棗粥、牛肉、生薑等，能夠達到驅寒作用。
3、每天泡腳：孕婦體質寒冷也可以在睡前每天用溫水泡腳，能夠促進體內血液循環，加快體內新陳代謝，有利於體內寒氣排出，但是在泡腳時候需要控製好溫度，避免溫度過高。
孕婦體質寒涼怎麼辦
作者：fyy26 時間：2015-09-14 01:32:51 來源：
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