預防腦癌需要規律飲食、養成良好作息習慣、戒煙戒酒等。
1、規律飲食：在預防腦癌期間還需要做到營養均衡，最好適當吃優質蛋白食物、新鮮水果、新鮮蔬菜等來進行補充，可以增強自身體質來預防疾病。
2、養成良好作息習慣：預防腦癌也可以養成規律作息習慣來調整，最好不要長時間熬夜，還需要養成早睡早起習慣，可以使腦部得到充分休息。
3、戒煙戒酒：預防腦癌還需要及時戒煙戒酒，煙酒刺激性比較強，在戒煙戒酒後可以減少腦部刺激。
除以上常見注意事項，還需要保持心情舒暢。
怎樣預防腦癌
作者：zhong 時間：2017-04-20 10:41:02 來源：
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