大腿肚子抽筋怎麼回事?

作者:zhong  時間:2017-05-27 23:03:08  來源: 大眾養生網

人體的多個部位都會出現抽筋的症狀,比如大腿肚子抽筋的情況就時有發生,這種現象背後的原因有很多,比如人體過度勞累,肢體動脈硬化閉塞或者是腰椎間盤突出等疾病的因素。

1、冬季進行鍛煉時,準備活動沒做好,很可能就會使腓腸肌痙攣,出現小腿抽筋的現象。

2、在進行劇烈運動的時候,當全身肌肉處於緊張狀態時,腿部的肌肉會隨之收縮加快。

當肌肉沒有足夠的時間進行放鬆時,會產生大量的代謝產物乳酸,從而使肌肉無法進行正常收縮和放鬆的協調,於是導致了小腿抽筋。

3、出汗過多的時,假如不進行及時的補充體內的鹽分,就會導致體內的代謝廢物不斷積累,時而久之腿部肌肉就不能進行正常的血液循環,而導致小腿抽筋。

4、在進行長途跋涉時,發生小腿抽筋的幾率會高,因為此時小腿承擔了全身所有肌肉的負荷。

當小腿疲勞到極致的時候,小腿抽筋就隨之發生了。

5、鈣在人體中起著非常重要的作用。肌肉收縮的過程中如果缺乏鈣離子的作用,就會導致肌肉興奮從而引發痙攣。

由於缺鈣而引起的小腿抽筋多見於青少年之中。

6、肢動脈硬化閉塞症,那些腿經常抽筋,尤其是夜間加重的患者,多數都以為是缺鈣,就會因此而長時間大量補充鈣劑,從而延誤了下肢動脈硬化閉塞症的診治,嚴重的會造成截肢。

因此患有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者,當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時,應該想到是否有動脈粥樣硬化。

7、腰椎間盤突出症,據臨床調研,在確認是腰椎間盤突出症的患者中,腿抽筋的發生率可高達70%。

8、脊柱退行病變,隨著年齡的增長,人的脊柱會發生退行改變,如骨質增生等,因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降,發生腿抽筋。

9、藥物腿抽筋,有因服用阿奇黴素而發生腿抽筋。因此經常服用多種藥物的人,要注意藥物的注意事項和不良反應。

10、營養腿抽筋,營養不良可引起肌肉痙攣,尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

11、衰老腿抽筋,腿抽筋是人衰老的常見表現。

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