腳出汗是很多人都會遇到的問題，不論什麼季節，經常都會感覺襪子濕濕的，鞋子裏麵似乎有油一樣，而且久而久之，一脫鞋就會散發出臭味，這就是腳出汗會遭到的尷尬。而有的人腳出汗後，發現自己腳底發白有坑，這是怎麼回事?其實，這是腳汗不能及時蒸發導致的。那麼，腳出汗該怎麼治療呢?
治療一：可以經常泡腳，要養成一個每天泡腳的好習慣，睡前泡腳可以促進睡眠，睡眠的質量也會提高，腳舒服了全身都舒服了。泡腳的時候加的中藥也是一個不錯，可以有效治療腳底白。
治療二：平時要勤換鞋子，穿透氣的鞋還有經常換鞋。腳出汗腳底變白盡量要少穿皮鞋，皮鞋是很悶的所以多穿一些透氣的運動鞋。
治療三：夏天可以穿涼鞋，穿吸汗性好點的襪子，不要穿透明的隱形襪或者是網襪這樣腳還是會很臭。
如何預防腳出汗
1、 穿通風、透氣的棉質襪，每天要更換清洗。
2、 避免穿膠鞋或不透氣的鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
還要視患者的具體情況而定， 青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煆後失去結晶水的產物，藥店裏可以買到)研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持12小時，且停藥後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
