色斑的出現，無非就是黑色素的積聚，而導致皮膚出現明顯的色斑，這樣對於皮膚的外觀影響是非常明顯的，所以有部分色斑患者還會容易出現心理上的障礙。如何去淡化色斑黑色素，方式還是有很多種的，比如胡蘿卜汁、黃瓜粥、西紅柿汁等等，祛斑效果都是很好的。
1、胡蘿卜汁去色斑
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍麵部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化色斑作用。
2、黃瓜粥去色斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、去色斑、減肥。
3、西紅柿汁去色斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。
4、黑木耳紅棗湯去色斑
取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之後將黑木耳清洗幹淨，紅棗去核後加入適量的水共煮半小時後食用。每天早晚各一次。
5、檸檬冰糖汁去色斑
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，淡化麵部色斑。
海藻麵膜的功效：
(1)增加肌膚的保水性，使肌膚的保濕效果增大，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。
(2)增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回複年輕狀態，並可因此達到去除皺紋的目的。
(3)幫助、增加肌膚的免疫及保護作用。曝曬、睡眠不足引起的黑斑有修複作用，趁黑斑剛出世，消滅它。
(4)因保水性及緊縮性的雙重作用，可改善幹性及油性肌膚的分泌狀態，使之漸趨於中性肌膚，並促使毛細孔收縮細致。電腦幅射、油脂分泌過剩造成毛孔粗大，使用後真的平複了毛孔，好細好白哦。
