肚臍眼，是我們日常都非常疏忽的一個器官。有的時候，我們根本不會對其進行全麵的清潔，甚至洗澡的時候，也是匆匆帶過。但是大家知道嗎，這種疏忽很容易導致肚臍周圍疼痛，甚至是其他疾病的出現。那麼，大家知道晚上睡覺為什麼會肚臍周圍疼痛嗎？今天我們就來介紹一下。
但是，猛然間，肚臍眼疼痛難耐，其周圍出現疼痛，讓你痛不欲生，或許在生活中，很多人經曆過，了解相關原因，進行保健，讓你促進健康。那麼，哪些原因，導致疼痛呢?
為何會疼痛?
腹腔收縮過度
我們的腹部，有很多器官，這些器官，在緊張、放鬆狀態中，會相應的收縮、緩衝。當腹腔內平滑肌因為過度緊張形成了收縮，或者因為腹腔內的壓力增高，出現了伸展、擴展，會造成神經末梢進入中樞，引起了肚臍疼痛。
吃了刺激性食物?
有些時候，吃了刺激性食物，也會影響到肚臍，例如，不少人無辣不歡，卻不想，偏愛於辛辣食物，會造成肚臍部位出現劇痛。有些人吃了生冷食物，也會造成疼痛。
消化不良
消化不良，會導致消化受阻，食物積食在腹部，肚臍周圍疼痛。
胃腸道發生病變
胃腸道疾病，可能會引起惡心、嘔吐的發生，造成反酸。腸易激綜合征，造成肚臍疼痛。
女性疾病
女性腹部疼痛，要考慮婦科疾病，例如，附件炎、卵巢堵塞、盆腔炎，這些婦科疾病，會導致肚臍疼痛，需要你多重視。
肚臍周圍疼痛，是一件糟糕事情，需要你提高警惕，這個時候，一些注意事項，一定不能忽視，在平時，這樣做，能保護肚臍。
防風
肚臍，不要被風吹，肚臍周圍的腸胃，容易受涼，即使再熱，也不要穿漏臍裝。睡覺時，撥備把肚子蓋上。
清潔肚臍
肚臍髒了，可以清洗，但要講究方法，在洗澡時，用溫熱的清水浸潤肚臍，隨後，棉簽蘸取沐浴液，進行清洗、清除汙垢，力量一定要輕緩，避免弄傷皮膚。
按摩腹部
經常按摩腹部，以肚臍為中心，進行揉動，不要用力，同時，按照順時針進行，每次按摩3分鍾，能調節胃腸道，不妨多試試。
肚臍周圍疼痛，需要大家多注意，了解原因、合理保健，能促進健康，肚臍得到了保護，身體會健康很多。
