肚臍周圍脹痛可能是由於消化不良或者是胃部疾病所引起的，但也不排除是便秘所引起的。
1、消化不良：如果自身的消化功能不是特別的好，吃了一些生冷或者是能易消化食物，可能會出現肚臍周圍脹痛，並且還有可能會出現排氣增多或者是惡心嘔吐等現象。在平時要注意隔離飲食，盡量以清淡容易消化食物為主，也可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，促進胃腸道蠕動，幫助體內氣體排出，另外也可以口服助消化藥物治療，比如健胃消食片。
2、胃部疾病：對於自身患有胃部疾病，比如胃炎、胃潰瘍、糜爛性胃炎等等，也有可能會出現肚臍周圍有脹痛情況。必要時需要到醫院進行相關檢查，明確具體病因，要積極的配合醫生治療。
3、便秘：如果經常吃一些刺激性食物或者是運動量特別的少，出現了嚴重便秘，也有可能會導致肚臍周圍脹痛。平時要多吃一些辛辣刺激的食物，能夠促進胃腸道蠕動，改善便秘症狀，也可以短時間內使用開塞露治療，但是不建議經常使用，經常使用就有可能會產生依賴性。
