心火肝火胃火大怎麼辦

作者:wenjing  時間:2018-07-03 13:47:26  來源: 大眾養生網

心火肝火胃火大可通過飲食、運動、情緒等方麵進行調理,建議在醫生的指導下進行調理。

1、飲食:辛辣刺激性食物導致的此症狀,可在飲食中吃一些清淡易消化的食物和新鮮的蔬菜水果,均衡飲食進行調理。

2、運動:因缺乏運動導致的此症狀,可在日常生活中多做一些體育運動,如跑步、遊泳、跳繩等運動,不僅可以促進人體的血液循環,還可增強人體的免疫能力。

3、情緒:情緒暴躁,焦慮抑鬱也會引起患者出現此症狀,建議患者通過自身進行調理情緒,保持身心愉悅進行調理。

除此之外,心火過旺或者肝火過熱,胃火大,可遵醫囑使用朱砂安神丸和柴胡,疏肝散等藥物進行治療。

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