站一天腳疼緩解方法

作者:zhang6  時間:2018-07-04 10:01:04  來源: 大眾養生網

站一天腳疼一般可以通過按摩、用熱水泡腳、針灸等方式治療。

1、按摩:按摩腳上可以加速血液循環,讓肌肉處在放鬆的狀態,也可以緩解腳部疼痛的現象。

2、熱水泡腳:也可以用熱水泡腳,具有疏通經絡的目的,同時也可以緩解身體疲勞的狀況,緩解腳疼的表現,可能效果也比較明顯。

3、針灸:如果疼痛比較嚴重的時候也可以選擇針灸,主要是對血管起到溫和性的刺激,放鬆的效果會更加明顯。

在生活當中要注意避免過度勞累,多注意休息。

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